SALES CONDITIONS: This is an international order shipped from Brazil with tracking code. Under the buyer's responsibility, your order may be subject to customs clearance and you may be asked to collect it at the agency. Buyer is requested to keep track of his order to avoid returns. All books and DVD and Blu-ray discs are in Brazilian Portuguese. Additional Details ------------------------------ Product description: Um guia para transformar as dores e as dificuldades da vida em oportunidades para desenvolver a alegria genuína e o crescimento pessoal. “Este livro é sobre o despertar do coração. Ele servirá como guia para quem deseja saber o que fazer para que o seu autêntico coração compassivo se manifeste." - PEMA CHÖDRÖN Todos nós queremos ser destemidos e alegres, mas sabemos que isso não é tão fácil. Somos diariamente bombardeados com falsas promessas para tornar nossa vida melhor. Mas Pema Chödrön mostra que, até chegarmos ao coração de quem somos e nos tornarmos amigos de nós mesmos, tudo o que fizermos será superficial. Neste livro, ela ensina como ir além de tentativas fugazes de “consertar” a nossa dor, aceitando a vida como ela é e entendendo a necessidade de abraçar – em vez de negar – as dificuldades. Esses ensinamentos, reunidos em 59 máximas tradicionais do budismo tibetano, trazem mensagens como: “Sempre medite sobre tudo que provoca ressentimento”, “Seja grato a todos” e “Não espere aplauso”. Usando essas máximas como meditações diárias, Comece onde você está revela como podemos desenvolver a coragem para lidar com o sofrimento e descobrir uma fonte inesgotável de alegria, bem-estar e confiança. Capa comum: 192 páginas Editora: Editora Sextante; Edição: 1 (30 de abril de 2020) Idioma: Português ISBN-10: 8543109566 ISBN-13: 978-8543109565 Dimensões do produto: 20,8 x 13,8 x 1,4 cm Peso de envio: 200 g