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Product description: Um corpo saudavel e o que todo mundo busca. E para uma mulher lidar com tantas demandas externas, nao e so o corpo que precisa estar saudavel. A mente, o espírito e as emocoes devem ser cuidadosamente observados. Atraves de sua historia, criando tres filhos sozinha e enfrentando muitos desafios na vida pessoal e na profissional, Solange Frazao narra como conquistou resiliencia, autonomia e saúde física, mental, emocional e espiritual para lidar com os obstaculos que surgiam em seu caminho. Os preconceitos, as decepcoes e os percalcos nao a fizeram desistir e se tornaram sua maior fonte de forca em sua jornada rumo ao reconhecimento profissional. O caminho pode ser difícil, mas, alem do corpo, existe uma forca interna que toda mulher precisa resgatar para viver sua vida com plenitude e realizar seus sonhos. E e esta forca que voce ira resgatar com este livro.