Sent by Ruslania.com promptly from Helsinki, Finland.Description:Vy ne mozhete reshit problemu, esli ne znaete, v chem ona zakljuchaetsja. Odnim iz iskljuchitelnykh preimuschestv knigi Ljustiga javljaetsja ego sposobnost "soedinjat kusochki pazla" dlja obychnogo chitatelja, chtoby raskryt nauchnye dannye i kontseptsii, lezhaschie v osnove ego argumentov, kogda on rasskazyvaet "vsju pravdu o ede".Eta kniga obedinjaet takie temy kak pitanie, zdorove/bolezn, meditsina, okruzhajuschaja sreda i obschestvo v sovershenno novuju vzaimosvjaz.Vojna mezhdu veganom i keto - falshivaja vojna: srazhajuschiesja na odnoj storone.Privodja dovody v polzu togo, chto eda - eto edinstvennyj rychag, kotoryj u nas est, chtoby vyzvat biokhimicheskie izmenenija dlja uluchshenija nashego zdorovja, Ljustig objasnjaet, chto nuzhno est, osnovyvajas na dvukh novykh kriterijakh: zaschitit pechen i nakormit kishechnik. On nastaivaet na tom, chto esli my ne ispravim nash ratsion i ne izmenim to, kak my edim, my prodolzhim vyzyvat khronicheskie zabolevanija, obankrotim zdravookhranenie i budem ugrozhat planete. No est nadezhda: v etoj knige objasnjaetsja, chto nuzhno, chtoby ispravit vse tri problemy.